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관리하는 날(건강정보)23

식염수코세척 방법 정리(코에서 담배냄새 해결후기) 식염수코세척 방법 정리(feat.코에서 담배냄새 해결후기) 최근 주변에서 숨 쉴때마다 코에서담배냄새가 난다거나 등의 고민을 이야기하던데, 저희 가족에게도 그런 증상이 나타났습니다. 담배도 피지 않는데 코에서 담배냄새가 왜 날까? 라는 생각으로 막연하게 있었는데, 가족이 이런 증상을 겪으니 바로 알아보기 시작했죠. 그런데 참 재미있게도, 굉장히 많은 분들께서 지식인이라던가 카페등에서 "코에서 담배냄새가 나요" 라면서 해결방법을 알아보고 있더라고요! 유난히 요즘과 같은 환절기에 이런 증상을 토로하시는 분들이 많던데, 주 원인은 비염증상이라고 합니다. 이런 만성비염과 알레르기성비염, 더불어 축농증을 앓고 있는 분들 중 굉장히 많은분들께서 코세척을 하고 계시는데요, 실제로 권해지는 방법이기도하고 하루 2번, 아.. 2022. 12. 29.
석류효능 총정리 암에좋은과일이었다고? 여성호르몬이 많이 함유되어 있어 여성의과일이라고 불리우는 석류! 하지만 남녀노소 모두에게 좋은 영향을 줄 수 있는 착한과일이라는 점은 모두가 잘 알고있을텐데요, 씨앗을 감싸고 있는 막에 함유되어 있는 천연에스트로겐 성분은 생리불순에 도움을 줄 수 있으며, 혈액순환에 도움을 주기 때문에 남자들에게도 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그 외로도 낮은 열량으로 인해 다이어트에 좋은 과일로도 손꼽히며 탈모를 예방하는 효능도 있다고 하니 더이상 여성만의 과일은 아니라고 볼 수 있겠네요! 풍부한 비타민C와 비타민K, 무기질로 인해 피부미용에도 도움을 줄 수 있는 석류가 최근 암 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 더 큰 사랑을 받게 되었다고해요! 과연 어떤 석류효능을 가지고 있기에 암에좋은과일로도 많은 사람들의.. 2022. 11. 1.
알보칠효과 있음? 없음? 실사용자가 밝히는 소신발언 알보칠효과 있음? 없음? 실사용자가 밝히는 소신발언 일단 저는 입병이 자주나는 편입니다. 알보칠효과를 가장 필요로 하는 구내염은 물론 혓바늘도 꽤 자주 발생하기 때문에 입병으로 고생하는 분들이 얼마나 힘든지는 마음 깊이 이해하고 있죠! 사실 혓바늘은 그 단어만 다르지 입술 안쪽에 발생하는 구내염이 혀에 난 것이라고 해요, 발병하는 이유는 우리가 흔히 알고있는 구내염의 이유와 같다고 볼 수 있죠. 보통 혓바늘이나 구내염이 발생하면 주변에서는 "요즘 피곤한가 보구나" 라는 말을 쉽게 하는데, 저 같은 경우엔 입안에 상처가 나고,세균이 침투하여 발생하는 경우가 대부분입니다. 그 이유는 긴장될 때나 무언가에 집중할때 입술을 잘근하고 물어뜯는 버릇때문이죠. 입술을 수시로 물어 뜯다보면 피가 살짝 날 정도의 상처가.. 2022. 10. 31.
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